京都 子育て学校

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-親の子育て教室の事例-

1月の旬 薬味を食す~ねぎ・かつお節~

【ご機嫌な身体brain food】

これは、作る過程を見ているとやりたくなった1品。
オーブンでの調理だったけど蒸し器に変えてみた。
1月のbrain foodは【薬味】
ここに、どっさりのネギとかつお節をかけてみた。
美味しい♪
かつお節の効果も色々あるけど何より
ええ味に仕上げてくれることが一番。
下手な調味料いらんわ。
おネギは脳みそを疲れにくくするから
集中力が高まると言われている。
小さな小さな意識の使い方が

ご機嫌な身体を作る。

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藤山 智子
藤山 智子(フジヤマ トモコ)1975.1.17生 京都子育て学校 代表 1997年に個人塾をはじめ時代とともに形を変え22年目の現在 「人は人の中で育つ」を軸にした子育て学校では 暮らすように学ぶ 【夜ごはん教室】 生きた学習支援 【空塾】 こども農業体験  【あぐり教室】 フィールドワーク 【自然教室】 食育 【パン教室】 夏休み冬休み  【朝ごはん教室】 地域社会との接点【田舎マルシェ】 お母さんの交流 【学力向上研究会】 お母さんの交流 【子育て読書会】 お母さんの交流 【子育てサロン】 などで子達やお母さんたちと関わらせて頂いております。 ▶教育ブロガー 京都子育て学校ブログ https://fujiyamatomoko.xyz ▶教育YouTuber 子育て学校チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCrR8Ml0gQHiihUG15c2QKYw?view_as=subscriber としても活動中 【保有資格】 幼稚園・小学校教育職員免許 食育インストラクター認定プライマリー ミッションステートメント 7つの習慣チームリーディング修了認定