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ごはん3種

一日3回はだいたい人は食べるから食事の時間を有効活用してね。
脳みそを使う食事にね。って
よく言う。
脳みそを使う食事ってどういうことですか?

藤山:
自分が食べたいものを選ぶ、選択するって
ただ、出てきたものを黙々と食べるよりも脳みそ使ってると思いませんか?

お母様:
嫌いなものをはねたり、好きなものだけ選んだりになりそうです。

藤山:
回転ずしってまさにそうだと思ってます  笑
自分の好きなもんばかり取りますよね。
まれに怪しそうなものに挑戦して撃沈したり
当たりだったりという事もありますね。
回転ずしって選べる楽しさもそうなんですけど
座ったらすぐに出てくるんですよね。
座ると待たんでよいお店屋さんで
忍耐は軽減されるでしょうね。
さて、
選択って 好きか嫌い も選択やけど
量や大きさ、色、形、食べやすさ、食べにくさ、色々ありますよね。
ご家庭でお母さまらしい工夫で挑戦してみてくださいね。

***2週間後***

お母様:
お茶碗によそわれた白ごはんと 白おにぎり大と 白おにぎり小5個
の3種類用意したんです!
すると、子は・・・と続いて 子との食事時間も
たくさんの発見があり楽しめるようになりました。

藤山:
沢山の発見があったようで何よりだと感じました。
ただ、出されてきたものを食べるって ん・・・?って感じてます。
イヌやネコのエサじゃないし。
お箸の出ていない食卓って楽しいなぁ~って思う。
ザワットなってお手伝いに意識が向けばええなぁ~。
お箸がなければ食することができない。
お箸を配ってくれることは重要な
非常に重要な役割だと思う。

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