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【体と心と関わりの3つが満たされている事が健康】健康(WHO)の意味を知れば子育てに迷わない#7 小学生の様子を見ながら子育て解説

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【体と心と関わりの3つが満たされている事が健康】健康(WHO)の意味を知れば子育てに迷わない#7 小学生の様子を見ながら子育て解説

ご家庭で出来る事 お母さんが関われる事は
健康面です。

健康面の3つが満たされている事ですその3つをご紹介します。

1つ目は体の健康
食べる物 睡眠 運動の
安定した生活バランスを作ると
体は満足します。

2つ目は心の健康
話せる人・場所 喜怒哀楽が表現できる と
心は満足します。

3つ目 関わりの健康
誰かに助けてもらっている
誰かを助けている
家族や集団の一員である
役割がある
他者との関わりで満足します。

この3つの満足のバランスを
お母さんは観察してください

いつもいつも
どれもが満足している事は難しいです
何処が落ちてきているのか
何処が上がってきているのか
まずは観察する事が
健康面を管理するお母さんに
必要です。
いずれお子様が成長されたときに
お母さんの観察が宝となります
理由は
例えばあなたは人間関係が崩れると
食欲がなくなるわだから
まずは食べなさい!というように
最適なアドバイスができるようになるからです。

ご視聴ありがとうございました。

【確認方法】簡単!!お子様がわかっているのか?いないのか?ひと目でわかる方法!😆 https://youtu.be/LsHpgGBUWN0

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